QUI SOM

L’acrobàcia aèria és una disciplina que combina l’exercici muscular i mental amb la dansa, mitjançant l’entrenament de la força, elongació i coordinació en els diferents aparells aeris.

Per exemple, el cèrcol, les teles i el trapezi. Aquests són els més coneguts, però també existeixen altres aparells en els quals es poden realitzar infinites figures.

Aconseguiràs millorar la flexibilitat, guanyaràs força i li donaràs una gran alegria al teu cos, ja que l’esport afavoreix a un desenvolupament sa mental i corporal.

TELES

Com que està fixada en un sol punt del sostre, acostuma a adquirir moviment pendular, per tant és important la força i l’equilibri.

CÈRCOL

És un cercle on realitzem varietats de figures sobresortint del cèrcol en totes les direccions.

TRAPEZI

Aquest últim és el més conegut, es fa conèixer mitjançant l’arc. És un gronxador que ens permet jugar amb la barra i les seves dues cordes laterals.

Aquesta disciplina va néixer de l’Índia, on es realitza en un pal de fusta bastant ample que el de les escoles de Pole Dance.

Es practica en cilindres de 40mm, 45mm, 50mm de diàmetre i poden arribar fins als 4.7m d’alçada, on es fan una varietat d’exercicis donant com a resultat figures que ens ajudaran a guanyar flexibilitat, força i elongació.

En la part artística es combina amb coses com el contemporani, el ballet, o simplement deixar-te portar per la música i crear els teus propis moviments.

L’acrobàcia aèria és una disciplina que combina l’exercici muscular i mental amb la dansa, mitjançant l’entrenament de la força, elongació i coordinació en els diferents aparells aeris.

Per exemple, el cèrcol, les teles i el trapezi. Aquests són els més coneguts, però també existeixen altres aparells en els quals es poden realitzar infinites figures.

Aconseguiràs millorar la flexibilitat, guanyaràs força i li donaràs una gran alegria al teu cos, ja que l’esport afavoreix a un desenvolupament sa mental i corporal.

TELES

Com que està fixada en un sol punt del sostre, acostuma a adquirir moviment pendular, per tant és important la força i l’equilibri.

CÈRCOL

És un cercle on realitzem varietats de figures sobresortint del cèrcol en totes les direccions.

TRAPEZI

Aquest últim és el més conegut, es fa conèixer mitjançant l’arc. És un gronxador que ens permet jugar amb la barra i les seves dues cordes laterals.

Aquesta disciplina va néixer de l’Índia, on es realitza en un pal de fusta bastant ample que el de les escoles de Pole Dance.

Es practica en cilindres de 40mm, 45mm, 50mm de diàmetre i poden arribar fins als 4.7m d’alçada, on es fan una varietat d’exercicis donant com a resultat figures que ens ajudaran a guanyar flexibilitat, força i elongació.

En la part artística es combina amb coses com el contemporani, el ballet, o simplement deixar-te portar per la música i crear els teus propis moviments.

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies. ACEPTAR

Aviso de cookies
Instagram